Terapia fascială este o terapie manuală care lucrează cu fascia – țesutul conjunctiv ce leagă mușchii, oasele și organele într-o rețea continuă în tot corpul.

Fascia nu are doar un rol mecanic. Ea are capacitatea de a reține informații, adaptându-se în timp la stresul fizic, la posturi prelungite, la suprasolicitare, dar și la emoțiile acumulate de-a lungul vieții. Atunci când aceste adaptări devin prea rigide, pot apărea tensiuni, restricții de mișcare sau disconfort persistent.

De multe ori, zona în care se simte durerea nu este locul în care a apărut dezechilibrul inițial. Fascia crează legături între diferite părți ale corpului, iar tensiunile se pot transmite la distanță.